728x90 건강하게사는방법1 몸에 해로운 절대 하지 말아야 하는 6가지 습관 습관으로 인해 소화 기능이 악화되는 6가지 많은 사람들이 기분 좋게 일어나기 위해 아침 식사 전에 커피를 마시곤 합니다. 하지만 이는 옳지 않은 습관입니다. 커피에 포함된 카페인은 위산 농도를 증가시키고 위산 분비를 촉진시킵니다. 만약 음식이 없는 상태에서 위산이 분비된다면 위벽이 자극을 받고 염증이 발생할 수 있습니다. 이로 인해 위염, 위궤양, 역류성 식도염과 같은 질병이 발생할 수 있으므로 주의가 필요합니다. 복부 팽창감이나 식욕부진을 느낄 때 탄산음료를 마시는 것도 좋지 않습니다. 탄산음료는 잠시 동안 위의 음식을 배출하는 데 도움이 되지만, 결국 식도와 위를 연결하는 꼬리관의 기능을 약화시킵니다. 꼬리관이 약해지면 위산이 식도로 역류하여 소화를 방해할 수 있습니다. 특히 만약 위장 문제가 있다면.. 2023. 5. 23. 이전 1 다음
